找到問題的廬山真面目? 考生問題大合集【三個字找原因】
不斷問自己【為什麼?】，就能找出原因!
學生最常見的問題 :
- 一直很緊張 怎麼辦!?
- 考不好 分數低 怎麼辦!?
- 有時候就是不想念書!?
- 爸媽讓我壓力好大!?
- 再怎麼努力 也考不好!?
- 為什麼要考試!?
一直向內探索到最後，會發現困擾著我們的，
常常都是某種 "信念" 造成【恐懼/擔心/害怕】→衍生【沒自信/憤怒】
行動步驟:
先深呼吸 → 試著問問看自己 "為什麼不開心" 的原因?
PS: 如果覺得很開心、很幸福，就一直保持下去唷!
圓仔小精靈溫馨提醒:
- 如果覺得 懶懶沒動力 → 快跳至【行動力工具 - 動力火車】解決問題
- 如果覺得 全部都記不起來 → 快跳至【記憶工具 - 記憶吐司】解決問題
- 如果覺得 看一下就很累很想睡 →快跳至【身體能量工具 - 無敵星星】解決問題
- 如果覺得 寫題目完全看不懂 →快跳至【閱讀工具 - 一眼看穿的魔法】解決問題
- 如果覺得 事情好多好忙好累 →快跳至【時間管理工具 -時間魔法 】解決問題